Статья опровергает мифы о том, что с помощью упражнений можно накачать или подтянуть женскую грудь. Развитие грудных мышц помогает лишь слегка приподнять грудь, но не делает ее круглой и упругой. Автор советует развивать грудные мышцы, но не забывать об анатомической особенности женской груди, которая состоит из железистой ткани и слоя жира.