Статья описывает 5 факторов, которые могут снижать уровень тестостерона у мужчин, а также натуральные способы его повышения. Факторы включают недостаток сна, лишний вес, дефицит витаминов и минералов, трансжиры и быстрые углеводы в рационе, а также воздержание от секса. Статья также упоминает, что стресс может снижать уровень тестостерона, но это не всегда так. В конце статьи автор приглашает на тренировки и консультации.